Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Mittagessen: Amy's Gluten Free Non Dairy Burrito. Abendessen: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Activia Strawberry Yogurt, Turkey Bacon, Egg. Snacks/Sonstiges: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mangos, Nature's Promise Kombucha . mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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