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dominan karbo setiap hari,, jarang banget protein nya lebih tinggi. *.*
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1381 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 182,22g.
Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bihun Goreng. Abendessen: Pronas Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam, Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Bakso Aci, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. mehr...
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