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Hola me llamo Elizabeth
y vengo a perder peso espero y me apoyen
gracias
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45 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Plátano, Pan Italiano, Licuado de Banana. Mittagessen: Lala Crema, La Botanera Salsa Picante, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Quesadilla, Tortillas de Maíz, Quesadilla, Jitomate. Snacks/Sonstiges: Chile Poblano. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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xD pwrder peso's Gewichtsverlauf
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