Nog lichte reactie Achilles pees en kuit. Ter vervanging een 80 min spinning workout.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
1797 kcal Fett: 119,67g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 30,76g.   Mittagessen: AH Cocktail Garnalen, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gebakken Ei, Dirk Kipdijfilet, Champignons, Champignons, Broccoli. mehr...
3037 kcal Bewegung: Spinning - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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