Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 135,98g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Огурчик Соленый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
|