Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 123,78g.
Mittagessen: Udang Kukus atau Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Cilok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DinaDestri17's Gewichtsverlauf
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