Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 12,43g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: 키위 열매, 두부부침, 애호박, 단감, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 삶은 계란흰자. Mittagessen: 단감, 찐밤, 찐고구마. Abendessen: 삶은 계란, 고구마, 하림 닭가슴살 오리지널. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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