Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Kaldu Ayam, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam. Abendessen: Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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