Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 105,75g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 19,75g.
Frühstück: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Оливки, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Курица в Сливках, Руккола, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки. Abendessen: Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Печень Трески. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|