Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 52,11g.
Mittagessen: Tomates, Cebolas, Berinjela, Brócolis, Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Abacate. Snacks/Sonstiges: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Panqueca cacau cetogenica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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