Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Паштет. Mittagessen: ФЭГ Клюква Моченая Натуральная, Хлеб Черный, Сметана , Куриные котлеты с броколли, Постный суп. Abendessen: Постный суп, Mentos Ментос, Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Салат с Крабовыми Палочками, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ФЭГ Клюква Моченая Натуральная, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|