Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Abendessen: Мандарины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Кефир 1%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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