Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 103,57g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие, Напиток из Шиповника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пицца Маргарита, Домик в деревне Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%, Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Теремок Эклер Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Бабаевский Шоколад Люкс. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|