Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
141 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 168,04g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 25,13g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Мелант Зельц Деревенский, Жареное Яйцо, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Mittagessen: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Мелант Зельц Деревенский, Рассольник, Из Села Удоево Сметана 30%. Abendessen: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Рагу. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Gewichtsverlauf
|