Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Banane, Äpfel. Mittagessen: Douceur Gemischte Paranüsse, Radieschen. Abendessen: Kohlrabi, Räucherlachs, Leicht & Cross Reiner Weizen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katja3005's Gewichtsverlauf
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