Heute war ein guter Tag zum wiegen.🙂 werde nur noch solche eintragen, dann geht es mir gut
|
76,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Wasa Mjölk, Grandessa Himbeermarmelade, Kirschtomaten, Magerquark, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Magerquark, Elstar, Feigen, Haferflocken, Ei, Nudeln (Gekocht), Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Reissdorf Kölsch, McDonald's Pommes Frites (Mittel), REWE Paprika in Tomatensauce, Mayonnaise, Paniertes Schnitzel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lasella's Gewichtsverlauf
|