Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 91,01g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Магнит Хурма. Mittagessen: Сыроварня Fromagelle Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Restoria Шейка Свиная, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|