|
tüp mide 55. gün çok şükür 2 litre su içebiliyorum artık
|
669 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 31,83g.
Frühstück: Ceviz, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Tavuk Baget. Abendessen: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Emin Dana Köfte . Snacks/Sonstiges: Pınar Laktozsuz Süt , Ceviz, Muz, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Okt 20 vom Mitglied: HAKAN YALIM
|
Teşekkürler çok dikkat ediyorum
28 Okt 20 vom Mitglied: sema22284
|
28 Okt 20 vom Mitglied: ahmety08
|
Allah emeğinizin karsiligini verir inşallah.Saglikli günler dilerim.😊
28 Okt 20 vom Mitglied: Oziki.
|
Çok teşekkürler inşallah bakalım
28 Okt 20 vom Mitglied: sema22284
|
Ben de tüp mide ameliyatı oldum iki yıl önce, her şey güzel oluyor sadece kendine dikkat ve hastalanmamaya bak lütfen. İlk zamanlar bağışıklık sistemin çökebiliyor ve mantarsal enfeksiyonlara maruz kalabiliyorsun, haberin olsun :)
28 Okt 20 vom Mitglied: heyslma
|
öylemi herşeyin güzel olmasına ihtiyacım var gerçekten. Çok dikkat ediyorum hele şu günlerde vitaminlerim iyi geliyor bağışıklığıma...Tavsiyeler için teşekkürler.. Siz kaç kilo verdiniz süreçte süreciniz nasıl devam ediyor
28 Okt 20 vom Mitglied: sema22284
|
163 kilo ile girdim ameliyata, şu an 95 96 civarıyım. Pandemi süresinde ne yazık ki 4 kilo aldım ve veremiyorum ama halledeceğim inşallah. Bu süreçte tek sıkıntı bir yıllık süreç, beslenmene dikkat etmen önemli. Doktorun verdiği listeye, hangi aylarda ne yiyip içebildiğine dikkat et lütfen. Et ve tavuk ürünlerini sana söylenilen vakitlerde tüket ki daha sonra miden bulanmasın :)) herhangi bi sorun olursa yazabilirsin, şimdi uyuyacağım da. İyi geceler :)
28 Okt 20 vom Mitglied: heyslma
|
Çok iyi kilo vermişsin tebrik ederim.. Doktorun verdiği listeye birebir uyuyorum simdilik😊 inşallah hep öyle olur. Ben 114 kilo ile girdim ameliyata şu an 95 96 civarıyım.. sende eminim devam edersin vermeye pandemi hepimize neler etti😉😉 çok sagol teşekkür ederim soracak oldummu yazarım sana 😌😌
29 Okt 20 vom Mitglied: sema22284
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sema22284's Gewichtsverlauf
|