Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 249,69g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Monoprix Beurre Doux, Pain Italien, Lidl Chocolat en Poudre. Mittagessen: Tendre et Plus Steak Haché 3%, Kiwi, Salade Verte, Picard Frites de Patate Douce. Abendessen: Leonidas Chocolat, Oranges, Auchan Lupin, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Roy René Calisson d'Aix. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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