rahayu146's Notizen, 29 Okt 20

Naik lagi setelah habis ngebati kemaren turuun 4 kg hahaha. Aku kebanyakan overthinking jadi skrng dibawa slow aja. But sometimes aku terlalu menyalahkan diriku sendiri kalau bb ku naik :(
63 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
134 kcal Fett: 2,48g | Eiw: 3,46g | Kohlh: 24,78g.   Frühstück: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Yamazaki Roti Tawar. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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