Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Apfel, Magerquark. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. Abendessen: REWE Beste Wahl Rindergulasch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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