Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Кофе, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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