Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2996 kcal
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Fett: 146,00g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 275,24g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Mittagessen: McDonald's Schokolade Donut , Gebratene Nudeln, S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Hofer Toastbrot. Abendessen: Schinken, Ei, Speck, Rote Zwiebeln, Hofer Toastbrot. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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