Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Clementinen, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Mango Muesli. Abendessen: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Zwiebeln, Gut & Günstig Gyros, Kühne Rote Bete in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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