Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 30,26g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Lodeh, Kecap Asin (Kedelai), Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Ayam, Melon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sekarfarah751's Gewichtsverlauf
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