Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Reiner Weizen, Banane. Mittagessen: Chorizos, Alnatura Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Gemischte Nüsse, Äpfel, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Böhme Fruchtkaramellen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katja3005's Gewichtsverlauf
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