Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Schwip Schwap Ohne Zucker, Kong Strong Energy Drink. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Netto Salat Hartkäse, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Mandeln, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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francilein's Gewichtsverlauf
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