Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Mittagessen: Barilla Thin Spaghetti. Abendessen: Great Value Whole Natural Almonds, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Klondike Dark Chocolate Klondike Bar, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rtett50's Gewichtsverlauf
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