Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 203,22g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша, Любятово Галеты Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Слобода Кетчуп Острый, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сало, Банан, Ашан Банановые Чипсы, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isa.thorn's Gewichtsverlauf
|