Multigirl80's Notizen, 29 Okt 20

Meine Schwester und ich waren heute wandern!

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
2081 kcal Fett: 101,86g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 244,87g.   Frühstück: Ritter Sport Schokowürfel, Banane. Mittagessen: Nester (10g), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Goeken Backen Kassler, Margarine, Gala Äpfel. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Schokoladen-Torte. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
3867 kcal Bewegung: Wandern - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...

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Kommentare 
💪🏻💪🏻💪🏻✌✌✌🌧🌧🌧🌧Natürlich im Regen. 😥😥😥😥 
29 Okt 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Weiter oben war es nebelig und verdammt windig, aber so richtig Regen hatten wir zum Glück nicht. 
29 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
Toll 🙋🏻‍♀️ 
29 Okt 20 vom Mitglied: kirchgellersen
21km in 5h reiner Wanderzeit 
29 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
👍Klasse gemacht 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 
29 Okt 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
🥇den hast Du dir wirklich verdient 🙋🏻‍♀️ 
29 Okt 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Oh danke, kirchgellersen!  
29 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
oh toll... das haben wir letztes Jahr auch gemacht... hoch und runter 💪 danach weis man was man geschafft hat 😂  
29 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
wow toll! 🤩 und deiner Schwester und dir sieht man an, dass ihr Schwestern seid! 🥰 
29 Okt 20 vom Mitglied: Flunni
Wer bist du denn? 🤣🤣😇 Gar nicht gleich erkannt beim scrollen, super Leistung 💪 
29 Okt 20 vom Mitglied: Benszm
Klasse Leistung, kannst stolz auf Dich sein. 👌 
29 Okt 20 vom Mitglied: Aterrimus
Tolle Leistung 💪💪💪, gut seht ihr aus 👍👏👍😍🙋‍♀️ 
29 Okt 20 vom Mitglied: Tiemar
Bombastische Leistung und wie es aussieht viel Spass gehabt 👌💕 
29 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Sehr gut! 21 km ist viel für mich aber ich werde irgendwann versuchen. Congratulations! 
29 Okt 20 vom Mitglied: CaroAssun
Danke! Als ich mir das Höhenprofil angesehen habe war ich auch unsicher ob ich das packe. Die letzten 3km auf diesem Plattenweg waren echt heftig, ich schätze die Steigung auf 15-18%. Die merke ich heute im Gluteus, sonst geht's mir gut. 
30 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
Tolle Fotos! Guad schaugst aus! 
30 Okt 20 vom Mitglied: Siboneyhasleftthebuilding
Hey Super!!!! Ja der Kolonnenweg am Schluss ist echt schwer. Ich hab da schon mal im Winter auf halber Höhe bei eisigen Wind mit voller Ausrüstung gesessen und geheult weil ich dachte ich muss jetzt genau da sterben! Oben auf der Kuppe hingen die Eiszapfen waagerecht, schon allein für den Anblick hat es sich gelohnt. Schade, daß das Wetter nicht so gut war. Aber ihr könnt das ja wiederholt, gibt ja mehrere Wege. 
30 Okt 20 vom Mitglied: sunflowerxxl
Ja mal sehen, dieses Jahr nicht mehr. Als wir unten waren konnten wir den Gipfel auch sehen, wir sind evtl 2h zu früh losgelaufen. Wir waren morgens um kurz vor acht ganz alleine auf dem Wanderparkplatz 😀 
30 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
Das mit der klaren Sicht ist immer schwierig zu planen, zumal man ja auch meist nicht zusammen am nächsten Tag Urlaub nehmen kann. Vielleicht sehen wir uns mal da oben. Ich weiß ja jetzt wie Du aussiehst 😄 Ich bin die mit den zwei Hunden im Schlepptau 🙋🏻‍♀️ 
30 Okt 20 vom Mitglied: sunflowerxxl
Klasse 👏  
30 Okt 20 vom Mitglied: Alphacordi

     
 

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