Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Sari Roti Sandwich Coklat, Greenfields Blueberry Yogurt, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Slai O'lai (1), Sunpride Pisang Single, Tong Tji Matcha Latte, Natlab Soy Protein Isolate. Abendessen: Fitbar Fitbar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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