|
Вчера тоже взвешивалась, но обычно по пятницам.
|
83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Акватория Печень Минтая Натуральная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фреш Маркет Хлеб Посольский, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Mittagessen: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Фермерское Подворье Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырный Пирог Мой, Atkins Chocolate Coconut Bar. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники Мои . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка оп's Gewichtsverlauf
|