kelinci77's Notizen, 30 Okt 20

akhirnyaaaa 50kg. walau kemarin2 udah jenuh dan hampir menyerah tapi untungnya usaha buat ga menyerah membuahkab hasil.. jd ga sabar mau angka 4 hehe.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
429 kcal Fett: 18,48g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 49,19g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Putih,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...

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1 bis 20 von 21
Kommentare 
tb brp kak 
29 Okt 20 vom Mitglied: nurlitaaa.
tb berapa kakk? 
30 Okt 20 vom Mitglied: shafamahrnnn
tb brp 
30 Okt 20 vom Mitglied: Mery2290
msh menghayal bgt sampe di 40 😁 
30 Okt 20 vom Mitglied: Mery2290
eh sampe di 50.. 
30 Okt 20 vom Mitglied: Mery2290
tb berapa kak? aku 50,6 tb 159 tp lengannya keliatan msh gede 
30 Okt 20 vom Mitglied: laulidabr
Semangaaattt kak. Aku msh hrs turun 1kg lg nih buat nyampe 50 hihihi 
30 Okt 20 vom Mitglied: lauu31
TB ku 157cm 🤗 
31 Okt 20 vom Mitglied: kelinci77
@Mery2290: sama aku jg mengkhayal terus 😂 
31 Okt 20 vom Mitglied: kelinci77
@laulidabr: mungkin karena genetik kk jdnya di lengan bakalan terakhir turun lemaknya 🤔  
31 Okt 20 vom Mitglied: kelinci77
@kelinci. Gak papa masih ngayal. Nanti juga jadi kenyataan. Diriku harus bersabar. Krn makannya masih gk bs nge rem. Hihi 
31 Okt 20 vom Mitglied: Mery2290
@lauu31: semangat juga kamu🤗💕💕 Aku ke 50 jg lama banget ini 😭 
31 Okt 20 vom Mitglied: kelinci77
@Mery2290: iya bener banget 👌 Aku jg ga kutahan2 kalau makan tp msh dlm porsi wajar & tetap turun bb 🤭 
31 Okt 20 vom Mitglied: kelinci77
tipss kaaakkk 
31 Okt 20 vom Mitglied: Rahmathiakikona
proses berapa lama kak 
31 Okt 20 vom Mitglied: yuniassw
dari bulan apa ka mulainya?  
31 Okt 20 vom Mitglied: dianiratna
wah aku juga 157cm kak tp masih sampe 51,7kg semoga bisa cpt nyusul kk 
31 Okt 20 vom Mitglied: rika_rn
pengen cepat segini Juga 🙃 
31 Okt 20 vom Mitglied: Faridah Tampubolon
apa cuma aku disini yg TB 149cm BB baru sampe 58an udah disuruh stop diet sama keluarga dan orang2 ?  
31 Okt 20 vom Mitglied: desiiratnasari27
@Rahmathiakikona @yuniassw: diet udh mulai dari bulan juli 👍 @Rahmathiakikona: tipsnya tetap konsisten defisit kalori, jgn menyerah 💪 @rika_rn: wahh tb kita sama✨✨ semoga cepat nyusul ya 💪 @Faridah Tampubolon: semoga nyusul jg ya jgn menyerah 👍👍 
31 Okt 20 vom Mitglied: kelinci77

     
 

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