Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 245,38g.
Frühstück: Европром Икорный Соус с Ароматом "Копченый Лосось", Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Щи с Курицей. Mittagessen: Макароны с Индейкой, Помидоры. Abendessen: Владхлеб Пирожное Ночка, Будем Здоровы Кефир 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Магнат Миндаль Мини, Яблоки, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|