Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 178,99g.
Frühstück: Pisang, Roma Marie Gold. Mittagessen: Mangga, Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Ikan Kembung Balado. Snacks/Sonstiges: Mangga, Singkong Rebus, Singkong Goreng, Gula Merah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sofiekaaa's Gewichtsverlauf
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