Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Наша Ферма Йогурт Натуральный Густой 3,5%, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Вишней, Магнит Хурма, Магнит Апельсин. Mittagessen: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Gourmet Delights Греческие Оливки Каламата, Сыр Рикотта, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|