Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 125,48g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Wasa Proteine (16g). Mittagessen: Salami Käse Sandwich. Abendessen: Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn Cereal. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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