Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 16,25g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Финик, Финик, Финик, Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annkost38's Gewichtsverlauf
|