Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 114,73g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%. Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|