Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Сваля Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Большая Кружка Сливки 10%, Шебекинские Макароны Перья, Лук, Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Выборжец Огурец Длинноплодный, Сваля Сыр Российский, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zdanovich.cat's Gewichtsverlauf
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