Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 350,36g.
Frühstück: Carrefour Chocolat Noir 60%, Jus d'Orange, Café. Mittagessen: Raisins, Pastèque, Cuisse de Poulet, Couscous (Cuit). Abendessen: Maïs, Raisin Noir, Banane, Graines de Courge, Amandes, Pois Chiches, Cacahuètes, Noix de Cajou, Grenade. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange, Café. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yacine06's Gewichtsverlauf
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