Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
113,5 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
1653 kcal Fett: 60,29g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 133,42g.   Frühstück: Zucker, Ja! Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere Saft. Mittagessen: Zucker, Pommes Frites, Oldenländer Schnitzel Paniert. Abendessen: Obstler, Rosewein, Quarkspeise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Senfsoße, Gut & Günstig Mozzarella , Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Butterringe, Sülze. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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