Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
|
69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabores, Palitos de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Paella. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Especial Sandwich. Snacks/Sonstiges: Suchard Turrón. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|