@ketomanlife's Notizen, 30 Okt 20

Maltepe velodram

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2020:
2050 kcal Fett: 172,92g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 10,30g.   Mittagessen: Tadım Festival, Milkten Kaymak(A101), Emin Dana Kavurma, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar. Abendessen: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Sebze Roka (Turkomp), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Dana Kıyma Pişmiş. mehr...
3582 kcal Bewegung: Bisiklete - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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