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Ik denk dat dit vochtverlies is, hoe dan ook ieder gram dat weg is, is weg :)
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127,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein. Mittagessen: AH Gesneden Uien, AH Tomaat, AH Risotto Funghi, Dulano Kippenborstfilet, Knorr Chicken Tonight Sate, Olijfolie. Abendessen: Komkommer, Yoghurt (Vol), Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kastanjes, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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