Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 100,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 17,79g.
Frühstück: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Bacon. Mittagessen: Dijon Mustard, Calavo Avocado, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Abendessen: Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Albertsons Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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