Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Frutillas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Quaker Avena Integral Instantánea. Mittagessen: Ají Verde, Lechuga, Tomates Cherry, Repollo Verde, Sandía, Queque, Merluza, Puré de Papa. Abendessen: Tomates Cherry, Lechuga, Repollo Verde, Kraft Real Mayo, Espárragos. Snacks/Sonstiges: Costa Obsesión. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fran fi's Gewichtsverlauf
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