30 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
|
Und was genau liegt unter den Fruechten? 👌
30 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
500g Quark, 3 Eier, etwas Erythrit, Zitronensaft, Vanille oder Tonkabohne, 1Pack Vanillepuddindpulver verrühren und in einer Backform 70 min bei 175Grad backen. (Schälchen Wasser in den Backofen). Nach dem Backen auf den Kopf stellen und 1h in der Backform auskühlen lassen. Der ganze Kuchen hat 600 kcal
30 Okt 20 vom Mitglied: Katja3005
|
Es sieht so toll aus 💯👍👍👍
30 Okt 20 vom Mitglied: Marina_20_20
|
30 Okt 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
|
30 Okt 20 vom Mitglied: Zabine007
|
Ganz lieben Dank: ein tolles Rezept! 💕
30 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Oh der klingt lecker. Ich glaube den teste ich heute mal.
31 Okt 20 vom Mitglied: farina1902
|
der ist auch lecker...ich nehme statt des Puddingpulvers 5 Essl. weichweizengries.
31 Okt 20 vom Mitglied: teufelchen176
|
#teufelchen176 die Idee ist vermutlich noch besser da weniger Zucker ect.
31 Okt 20 vom Mitglied: farina1902
|
Ich weiss zwar nicht, auf welche Makros es euch ankommt, die Idee mit dem Weichweizengriess ist jedoch eher fuer jemand, der 'genug KH gebrauchen' kann 😉 In sieben EL davon sind 233kcal und 48,3g KH. Im Puddingpulverpaeckchen - welches keinen Zucker enthaelt, sind nur 31,3g KH zu 101kcal 🤗
31 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Bebeberlin ups Danke für die Info....👍
31 Okt 20 vom Mitglied: farina1902
|
hm..lt. FS haben 100gr. 0.8gr. Zucker und 10 gr. Eiweiß
31 Okt 20 vom Mitglied: teufelchen176
|
Ich mache immer den Japanese cheese cake. https://tasty.co/recipe/fluffy-jiggly-japanese-cheesecake
|
ach die 5 Essl. sind auch für 1 kg Quark....mein Fehler ;-)
31 Okt 20 vom Mitglied: teufelchen176
|
Danke Renate, der hats aber in sich 😂
31 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Mir geht's nicht ums Rechthaben - das nehm ich mir einfach 😉 0,whatever Gramm Zucker auf 100g sind mal zu vernachlaessigen 🤗 Was ich gut finde ist seine Fehler einzuraeumen 👌
31 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Renate den werd ich mir auch mal anschauen. Aber heute mach ich erst mal den....und mit Puddingpulver 🤗🤗🤗
31 Okt 20 vom Mitglied: farina1902
|
@Katja3005: hab dein Rezept eben nachgebaut + die Rohlinge gepostet 🤗
Die Menge wurde in zwei 18er Formen gebacken, das ging dann schneller. Wir sind mal gespannt wie er schmeckt 😻
31 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
So mein Quarkkuchen ist im Ofen. Hab noch ein paar Heidelbeeren in den Teig gepackt...bin gespannt. Ergebnis kommt dann in 70 min.
31 Okt 20 vom Mitglied: farina1902
|