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Y seguimos con resultados constantes... Todo con alimentación correcta y ejercicio.
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111,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 38,54g.
Frühstück: Aceite Vegetal de Canola, Nopal Asado, McCormick Mayonesa con Chipotle , Brócoli Cocido (Fresco), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Abendessen: McCormick Mayonesa con Chipotle , Brócoli Cocido (Fresco), Aderezo de Ensalada Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Coffee Time Chocolate Clásico . mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Caminar y Trotar alternado con pendientes - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
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