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abend essen
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1854 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 155,52g | Kohlh: 232,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Olimp Whey Protein Concentrate, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Dulano Delikatess Hänchenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Milbona Gratin-Käse der Leichte. Abendessen: Rote Paprika, Kalorienarmes Salatdressing, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Dennree Ananasstücke, K-Classic Mandarin-Orangen, Magerquark. mehr...
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